Ohne die 5 Schlafphasen, kein gesunder Schlaf
Die Nacht nutzt der Körper, um zu schlafen und damit seine Energiereserven wieder aufzuladen. Damit dies bestmöglich von statten geht, teilt sich der Körper den Schlaf in vier Schlafphasen ein. Diese verlaufen in einem Zyklus der sich in der Nacht von vier bis zu sieben Mal wiederholt. So verarbeitet das Gehirn einen großen Teil der […]
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Hardy Decke
Lebenslang trocken & warm schlafen Sie sind auf der Suche nach einer wunderbaren Alternative zu Daunendecken? Dann könnte sich für Sie ein Blick auf die Hardy Luftkammern Zudecke lohnen. Die nachhaltige, naturbelassene und regional gefertigte Decke besteht zu 100% aus reiner Wolle. Das wunderbar wärmende Naturmaterial kommt bei Hardy vom süddeutschen Merinoschaf und zur anderen […]
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Bettenwelt und Markus Kamps
Mehr Lebensqualität mit besserem Schlaf Zu viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wachen nur selten erholt auf. Gesunder Schlaf will gelernt sein und erfordert ein individuell abgestimmtes Schlafsystem. Erholsamer Schlaf ist ein so bedeutendes Thema, dass sich Menschen wie Markus Kamps, auch bekannt als Schlafperformer, auf den Weg machen, um deutschlandweit für besseren Schlaf zu […]
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Rückenzentrum Schlafen
Herstellerunabhängige Schlafberatung für nachhaltig guten Schlaf! Wie schön wäre es, wenn alle Menschen erholsam, gesund und schmerzfrei schlafen würden. Leider sieht die Realität für viele Schlafende anders aus. Was viele nicht wissen, ein teures Bett ist nicht unbedingt die richtige Lösung. Um guten Schlaf zu erreichen, benötigen Sie hingegen ein Bett, dass genau zu Ihren […]
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